डिनर में ये डिश खाकर आप भी घटा सकते हैं कमर का साइज, जानें बनाने का तरीका

वजन कंट्रोल करना चाहते हैं तो सबसे पहले डिनर खाने का वक्त और मात्रा पर ध्यान देना होगा। अगर आप प्रोटीन, फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर कोई ऑप्शन खोज रहे हैं तो यह डिश आपके लिए बेस्ट है।

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